von Anika Schrade | Mai 24, 2025 | Persönliches
Akzeptanz beginnt da, wo das „Aber“ aufhört Wollen wir nicht alle akzeptiert werden – genau so, wie wir sind?Mit unseren Entscheidungen, Meinungen und Lebenswegen? Die Antwort darauf ist meist ein klares Ja.Doch gelingt uns das auch im Umgang mit anderen?Eher selten,...
von Anika Schrade | Jul 22, 2024 | Persönliches
Die Illusion von Glück und Zufriedenheit Warum das nächste Ziel uns oft nicht erfüllt – und wie Coaching hier ansetzt Sind wir nicht ständig auf der Jagd nach dem nächsten Erfolg oder dem nächsten Meilenstein? Wir glauben, dass wir DANN endlich zufrieden sind – mit...
von Anika Schrade | Jul 4, 2024 | Persönliches
Netflix & Konsum: Die unbemerkten Süchte in unserem Alltag Wenn wir über Sucht sprechen, denken wir oft an harte Drogen oder Alkohol. Doch es gibt auch Süchte, die schwer zu erkennen sind und ebenso schwer zu überwinden. Diese versteckten legalen Süchte sind tief...
von Anika Schrade | Mai 29, 2024 | Persönliches
Coaching vs. Beratung: Was macht ein Life Coach wirklich? Seitdem ich mich nebenberuflich als Life Coach selbstständig gemacht habe, höre ich oft Sätze wie:“Was sagt denn der Coach dazu?““Hast du als Coach einen Tipp für mich?“Oder erst...
von Anika Schrade | Apr 20, 2024 | Persönliches
Gedanken zum Todestag: Dankbarkeit und Erinnerungen Heute ist der 8. Todestag meines Papas. Die Tage davor sind immer seltsam. Ich schaue mir die letzten Bilder an, die Woche vor seinem Tod spielt sich im im Schnelldurchlauf ab und mir wird wieder bewusst, wie schwer...
von Anika Schrade | Mrz 28, 2024 | Persönliches
10 Buchtipps für deine persönliche Weiterentwicklung Bücher können in unserer persönlichen Weiterentwicklung eine entscheidende Rolle spielen und wertvolles Wissen vermitteln. Hier sind meine Buchtipps, die dich auf deiner Reise unterstützen können: Persönliche...
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